Competência Assertividade

Benefícios da Assertividade

Ser uma pessoa assertiva pode trazer muitos benefícios para você. É possível que você já tenha essa virtude dentro de você e só precise de um empurrãozinho para desenvolvê-la. As vantagens valem a pena! Confira alguns dos benefícios que selecionei para você e que podem ajudar no seu processo de evolução:

• Autoestima: ter certeza de como quer que as coisas fiquem é uma forma de deixar a autoestima elevada.

• Autoconfiança: com a autoestima em alta, o desenvolvimento da autoconfiança será automático.

• Empatia: não basta ter a opinião certeira sobre tudo e não ouvir os outros. Além disso, sua opinião não deve ser desrespeitosa ou deixar pessoas de lado.

• Objetividade: seus discursos terão mais clareza e sua linha de pensamento mais linear.

Viu como essa característica pode ser positiva em diversas áreas? Vale a pena se esforçar para se conhecer e descobrir esses pontos em você mesmo.

A importância de ser decidido

Em um cenário de incertezas ser um profissional assertivo é de extrema importância, já que ele é capaz de fazer suas escolhas com base no discernimento e no equilíbrio de interesses. Ele será capaz de construir uma comunicação interna saudável dentro de uma organização e, principalmente, sabe como evitar conflitos.

Essa característica é uma habilidade importante tanto na vida profissional quanto na vida pessoal. Quando você se torna uma pessoa assertiva, tem mais controle da sua própria vida. Sem contar que ainda diminui a necessidade de ter aprovação de outras pessoas sobre seus atos. Isso o torna mais autoconfiante, com a autoestima equilibrada. Aqui é importante relembrar que a essencialidade de ser assertivo não implica em faltar com o respeito ou não ouvir a opinião dos outros.

Já experimentou a sensação de conseguir tomar uma decisão e se sentir aliviado e feliz consigo mesmo? Eu lhe garanto, adotar esse comportamento é extraordinário e você ainda será capaz de construir relações eficazes e estabelecer uma atitude negociadora em situações de conflito.

Dicas para se tornar mais assertivo

• Avalie o seu comportamento: analise se você tem sido adequadamente assertivo e se está satisfeito com a sua atuação. Questione se essas atitudes combinam como você.

• Reveja suas respostas: observe a sua conduta, modo de observar, gestos, expressão facial, voz, conteúdo da mensagem e tudo aquilo que pode representar comportamentos não assertivos ou agressivos.

• Peça feedback: é muito importante saber ouvir o que os outros têm a dizer sobre seu comportamento. Procure sempre observar a força de sua atuação e trabalhe de modo positivo para aperfeiçoar os pontos de melhoria.

• Busque respostas alternativas: repense tudo que fez ou disse. Reflita se haveria outro modo que a situação poderia ter sido conduzida por você. Analise quais são os seus pontos fracos e como você poderia melhorá-los.

Fonte: https://www.ibccoaching.com.br/portal/o-que-e-assertividade-no-trabalho/